Jak zdrowo schudnąć?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dieta 1600 kcal - schudnę bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
• Ile kalorii powinna zjadać 12-latka? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
• Spalanie kalorii u 25-latki – odpowiada Mgr inż. Kinga Kryska-Domańska
• Czy to prawda, że żeby schudnąć trzeba spalać więcej kalorii niż się spożyło? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
• Zły metabolizm przy odchudzaniu – odpowiada Mgr Anna Jachna
• Co powinnam zrobić, żeby zdrowo i mądrze schudnąć? – odpowiada Mgr Leszek Kosowski
• Dlaczego wychodząc z diety 1000 kalorii przybieram na wadze? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak utrzymać efekt po diecie i jeszcze schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
• Dieta dla osoby chcącej schudnąć 2 kilogramy – odpowiada Mgr Grzegorz Zawadzki
• Czy już teraz zawsze będę musiała spożywać taką ilość kalorii? – odpowiada Mgr inż. Angelika Piskorz