Jak zdrowo schudnąć?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dieta 1600 kcal - schudnę bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
• Chcę schudnąć ok. 25 kg - czy dobrze rozumiem zasady odchudzania? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
• Jak odchudzać się efektywnie? – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
• Co powinnam zrobić, żeby zdrowo i mądrze schudnąć? – odpowiada Mgr Leszek Kosowski
• Ile kalorii powinna zjadać 12-latka? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
• Jak zdrowo się odżywiać i schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Spalanie kalorii u 25-latki – odpowiada Mgr inż. Kinga Kryska-Domańska
• Przytyłam po odchudzaniu, więc jak wrócić do dawnej wagi? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Co powinnam robić, żeby zdrowo schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy już teraz zawsze będę musiała spożywać taką ilość kalorii? – odpowiada Mgr inż. Angelika Piskorz