Ciąża to wyjątkowy czas. Właśnie wtedy kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się, czego powinna unikać kobieta w stanie błogosławionym.
Witam serdecznie,
jedynie połączenie odpowiedniej diety i aktywności fizycznej przyniesie pożądane efekty. Jeżeli chodzi o dietę to zachęcam do współpracy, chętnie pomogę i ułożę jadłospis.
Co do ćwiczeń to nie znam Pani możliwości treningowych więc najlepiej udać się o pomoc do trenera personalnego.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana doborem diety to proszę o kontakt mailowy:
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Dzień dobry,
najlepszym wyborem będzie połączenie diety ( pod kontrolą dietetyka) oraz włączenie do diety ćwiczeń.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zmniejsz podaż cukrów Poziom glukozy we krwi odgry
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Eksperci ostrzegają przed groźną tendencją. Wiele
