Modelowanie brzucha po ciążach
Witam. Chcialabym zrzucic brzuch bo nie jestem gruba ale po 3 ciazach ( cesarki ) nie chce mi zejsc brzuch ! Pomocy :(
Dieta przed ciążą
Witam,
Niestety nie da się schudnąć jedynie z wybranej partii ciała. Stosując dietę spalamy tkankę tłuszczową w całym ciele, a nie tylko na wybranych częściach ciała. Zachęcam do wizyty na siłowni, gdzie trener pokaże odpowiednie ćwiczenia, które wpłyną pozytywnie na wybrane partie ciała.
Proszę się skonsultować u chirurga plastyka. Po obejrzeniu stanu skóry można cokolwiek doradzić.
Witam. Z jednej części ciała nie da się schudnąć, może warto udać się do specjalisty który pokażę ćwiczenia które mogą pomóc.
Pozdrawiam
Witam,
niestety nie chudniemy z wybranych partii ciała a równomiernie z całej powierzchni. Ważna będzie w tym momencie dieta i aktywność fizyczna.
Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam serdecznie
Niestety w takim przypadku sama dieta nie będzie wystarczająca. Najlepszym rozwiązaniem jest połączenie dobrze zbilansowanej diety i ćwiczeń fizycznych. Zachęcam Panią do kontaktu zarówno z dietetykiem jak i trenerem personalnym.
Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej,
w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line.
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Dzień dobry,
Istnieje wiele skutecznych zabiegów, które poprawiają napięcie skóry. Proszę się zgłosić do kliniki medycyny estetycznej na konsultację podczas której zostanie dobrany odpowiedni dla Pani zabieg. Polecam zabiegi z wykorzystaniem fal radiowych np Maximus.
Pozdrawiam serdecznie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia na zmniejszenie obwodu ud? – odpowiada Mgr Barbara Paluch
- Jak ćwiczyć i co jeść, by głównie wyszczuplić przedramiona? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Modelowanie i odchudzanie łydek – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Jak schudnąć na twarzy? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak schudnąć z dolnej partii brzucha? – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Jak ćwiczyć po ciąży, by schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zgubić oponkę na brzuchu bez utraty biustu? – odpowiada Lek. Robert Jan Chmielewski
- Dieta na zrzucenie brzucha – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Ile czasu poświęcać na ćwiczenia, by schudnąć po porodzie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- CO zrobić, by zgubić oponkę na brzuchu? – odpowiada Dr Anna Brinken
artykuły
Powrót do szczupłej sylwetki po porodzie
Ciąża zawsze wiąże się z przybraniem na wadze. W p
Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny?
Intensywne ćwiczenia fizyczne od pewnego czasu sta
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie