Jak znaleźć w sobie motywację?
Jak radzić sobie z brakiem motywacji?
Witam Pana,
motywacja i zaangażowanie jest wyznacznikiem celu, w jakim kierunku zmierzamy, co chcemy osiągnąć - skuteczną metodą jest koncepcja SMART: S jak Szczegółowy, M jak Mierzalny, A jak Atrakcyjny, R jak Realistyczny, T jak Terminowy. Jest Pan na etapie wchodzenia w dorosłość, możliwe, ze impas jest tym spowodowany. Proszę rozważyć pomoc dla siebie w formie psychoterapii, ze specjalistą łatwiej będzie zrozumieć problem.
Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może sugerować mój obniżony nastrój? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy w tym przypadku powinienem przeprosić znajomych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego brakuje mi chęci do pracy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie po tym rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak zwiększyć swoją motywację? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pozbyć się lęku przed otwartą przestrzenią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co może znaczyć taka blokada przed bliższym kontaktem z mężczyznami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co mogą znaczyć takie świadome sny? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego rodzina tak się zachowuje wobec mnie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy takie objawy mogą być wynikiem stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Syndrom Piotrusia Pana
Chłopiec rośnie, dojrzewa, staje się mężczyzną, za
„Czy coś jest ze mną nie tak?" - zaburzenia osobowości
„Nie mogę ułożyć sobie życia", „Ciągle wchodzę w t
Psychoterapia grupowa - na czym polega, rodzaje, zalety, metody terapeutyczne
Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychot