Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Porozmawiać, powiedzieć o swoich potrzebach a jeśli nie odniesie to żadnego skutku, to pomyśleć o samodzielnym życiu. Pozdrawiam!
Witam, wychowuje Pani synka, mąż jest zawodowym kierowcą. Nie docenia Pani, nie spełnia Pani oczekiwań. Rozmawiała Pani z partnerem o swoich potrzebach? Rozumiem że opieka nad małym dzieckiem jest absorbująca, po powrocie męża oczekuje Pani uwagi, troski, zainteresowania, bliskości, jednak ma Pani wrażenie że mąż jej nie zauważa. Na początek warto o tym porozmawiać, jasno wyrazić swoje oczekiwania. Być może spróbować wygospodarować trochę czasu dla siebie, na swoje zainteresowania, zastanowić się czego Pani brakuje. Proszę skonsultować się z psychologiem.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
kontakt:
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Straciłam siedem lat mojego życia. Co dalej? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Co zrobić, aby mąż poświęcał mi więcej czasu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Mąż i mieszkanie z teściami - czy coś się jeszcze da zrobić? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Spotkanie z byłym partnerem a szanse na odbudowanie związku – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Dlaczego mam problem ze znalezieniem mężczyzny? – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
- Dlaczego teściowa nie akceptuje mojej prywatności? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak pomóc w relacji po ślubie? – odpowiada Mgr Jolanta Wyżykowska
- Jak poradzić sobie z szokiem po odkryciu, że mąż jest gejem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak rozwiązać konflikty w związku? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
- W jaki sposób unikać kłótni w związku? – odpowiada mgr Jakub Pyka