Jaka dieta pomoże obniżyć poziom kortyzolu?
Jaką stosować dietę aby obniżyć poziom kortyzolu i ustabilizować testosteronu? Aktualnie biorę suplementy, tj. magnez, cynk, selen, potas, wapń; czy to dobrze?
Proponuję preparaty wielowitaminowe z odpowiednio dobranymi wartościami mikro i makroelementów np. Vitaminer.
CO do diety, nie ma ściśle określonych wskazań.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak obniżyć poziom kortyzolu w organizmie? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Interpretacja aktualnych wyników badania krwi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak w naturalny sposób obniżyć poziom potasu? – odpowiada Mgr Magdalena Łącka
- Jak skutecznie obniżyć poziom testosteronu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak podnieść poziom kortyzolu bez sterydów? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Stosowanie Ginkofaru a kawa – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
- Suplementy diety a choroby skóry – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak obniżyć poziom homocysteiny? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Preparaty i dieta przy skurczach łydek – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Czy któryś ze składników suplementu diety może negatywnie wpłynąć na antykoncepcję? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Jakie witaminy można ze sobą łączyć?
Czy witaminy można łączyć? To pytanie zadaje sobie
Składniki mineralne (mikroelementy i makroelementy). Rola składników mineralnych.
Składniki mineralne są związkami egzogennymi. Ozna
Minerały w jedzeniu - jakie produkty są bogate w minerały?
Minerały w jedzeniu są niezbędne do prawidłowego f