Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.
Dzień dobry,
W przypadku znacznego niedożywienia nie jest wskazane szybkie zwiększanie masy ciała. Dzienna ilość spożywanych kalorii powinna być stopniowo zwiększana przez dietetyka i pod jego stałym nadzorem. Istotne jest planowanie Pani diety tak, by zapewnić odpowiednią ilość składników odżywczych, uzupełniać dietą lub przez odpowiednią suplementację witaminy i składniki mineralne, w przypadku których występują niedobory i jeżeli potwierdzi się diagnoza o zaburzeniach wchłaniania prowadzić jednocześnie leczenie choroby, która je wywołuje. Nie powinna Pani uzupełniać diety słodyczami, które w większości przypadków są źródłem znacznych ilości kalorii, ale niewielkich ilości składników mineralnych i witamin. Pieczywo może Pani jeść stosując dowolną dietę. Pani choroba może jednak wymagać zastosowania diety lekkostrawnej, co wiąże się z większym spożyciem pieczywa pszennego i mieszanego oraz ograniczeniem spożycia pieczywa pełnoziarnistego. Wtedy warto poszukać innych produktów zbożowych zawierających składniki mineralne czy witaminy, ale które nie będą ciężkostrawne.
Połączenie prawidłowej diety z niedożywieniem i zaburzeniami wchłaniania, a także Pani preferencjami żywieniowymi na pewno wymaga indywidualnej konsultacji z dietetykiem.
Pozdrawiam,
Magdalena Antoniuk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Każdy rodzic z niecierpliwością czeka na moment, w
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja
Zakażenie koronawirusem w przypadku wariantu Omikr
