Jaką dzienną dawkę witaminy C powinno się przyjmować?

W związku z modą na suplementację witaminy C w wysokich dawkach, proszę o informację jaką dzienną dawkę witaminy C powinien dostarczać sobie dorosły człowiek i w jakiej postaci. Czy witamina C w proszku sprzedawana w sklepach internetowych w postaci proszku jest zdrowa skoro apteki stacjonarne nie mają jej w ofercie.
KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka Lekarz chorób zakaźnych, Bydgoszcz
96 poziom zaufania

Polecam jabłko, porzeczkę inne

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty