Jaką ilość witaminy D3 powinien przyjmować mój syn?
Witam mój syn ma 2,5 roku waży 15kg jaka ilość witaminy D3 powinien otrzymywać w ciągu dnia
Witam,
suplementacja witaminy D3 powinna odbywać się już od pierwszych dni życia. O ile dziecko nie ma stwierdzonych znacznych niedoborów tego prohormonu, to zakłada się, że dzieciom powyżej 1. roku życia podaje się od 600 do 1000 jednostek, chyba że dziecko ma nadwagę, wtedy może być konieczne podawanie nawet większych ilości. Odsyłam do artykułu: https://zywienie.abczdrowie.pl/witamina-d-dla-dzieci-zrodla-dawkowanie-skutki-niedoboru.
Pani dziecka to nie dotyczy, więc może Pani podawać standardową dawkę 600-800 j.m., a w sezonie jesienno-zimowym – nawet 1000 j.m. Warto także przy okazji okresowych badań krwi oznaczyć stężenie witaminy w surowicy krwi, by przekonać się, czy taka suplementacja jest wystarczająca. Więcej na temat suplementacji witaminy D3 pod tym adresem: https://zywienie.abczdrowie.pl/suplementacja-witaminy-d.
Proszę pamiętać, że synteza witaminy D3 w organizmie odbywa się przez skórę, a także dostarczamy witaminę D3 z dietą. Jeżeli syn jest lub był karmiony mlekiem modyfikowanym, to prawdopodobnie nie ma niedoborów, w przeciwieństwie do dzieci karmionych piersią, ponieważ mieszanka mlekozastępcza jest dodatkowo fortyfikowana witaminą D3.
Być może także ten artykuł Panią zainteresuje: https://zywienie.abczdrowie.pl/jakie-witaminy-dla-dzieci.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę podawać te suplementy dzieciom? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ten wynik badania witaminy d3 jest nieprawidłowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co może się zdarzyć, jeśli dziecko dostało za mało witaminy D? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy taki poziom witaminy D u dziecka jest bezpieczny? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka jest bezpieczna dawka witaminy D dla dziecka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaki preparat witaminy D stosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ta przerwa w suplementacji witaminy D mogła być groźna? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Kiedy stosować witaminy u dziecka? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy zniekształcona klatka piersiowa u dziecka świadczy o niedoborze witaminy D? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Niedobór witaminy D3 – odpowiada Milena Lubowicz
artykuły
Dlaczego warto suplementować witaminę D?
Gdy dopada nas przeziębienie, sięgamy zwykle po wi
Ile witaminy D powinniśmy przyjmować? Eksperci wskazują
W naszej części świata niedobór witaminy D jest po
Cholekalcyferol - szkodliwość, preparaty, rola i wskazania
Cholekalcyferol to naturalnie występująca forma wi