Witam,
To zależy jaką dietę Pan stosuje. Jeśli jest to dieta redukująca masę ciała, to najlepszym wyborem jest praktycznie każde pieczywo pełnoziarniste. Jeśli stosuje Pan dietę leczniczą, to zalecenia żywieniowe mogą być inne.
Proszę uważać, bo niektóre ciemne chleby nie są razowe, tylko barwione karmelem czyli cukrem
Witam!
Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, to zachęcam do spożywania pieczywa razowego.
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Eliminacja chleba w diecie odchudzającej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta redukcyjna a spożywanie pieczywa – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jedzenie chleba podczas redukcji wagi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wybór pieczywa – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaki chleb stosować przy kamicy szczawianowej? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Wybór rodzaju pieczywa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jaki chleb jest najzdrowszy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej a spożywanie pieczywa – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Chleb żytni podczas diety – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Spożywanie makaronu podczas diety – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
