Jakie ćwiczenia wpłyną na wzmocnienie mięśni stopy?
Witam. Jakie ćwiczenia wpłyną na wzmocnienie mięśni stopy (wyniosłości bocznej)
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie,
Pytanie należałoby skierować do fizjoterapeuty. Dlatego sugeruje konsultację z fizjoterapeutą, którą z pewnością Pani doradzi.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: