Witam serdecznie,
Dietetyk powinien ułożyć Pani taką dietę, aby przyjmować jak najmniej suplementów diety. To dieta powinna być głównym źródłem wszystkich witamin, minerałów i składników odżywczych. Suplementy mogą być jedynie uzupełnieniem diety. Jadłospis powinien być pełnowartościowy i odpowiednio zbilansowany.
Widzę że jest Pani z Warszawy (tu przyjmuje pacjentów), więc najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała. Przeprowadzę również wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy kandydozie mam udać się do dietetyka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak uniknąć efektu jojo po tej diecie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy mogę przyjmować te suplementy razem, bez żadnych skutków ubocznych? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy 2000 kcal, które przyjmuje dziennie jest wystarczające? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy bóle głowy mogą być skutkiem złej diety? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy moje badania cukru, glukozy i cholesterolu wskazują na konieczność leczenia tabletkami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zmniejszyć obwody ciała? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaki rodzaj diety powinienem zastosować? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak pozbyć się efektu jojo? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jadłospis osoby chorej na bulimię – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze
Wzmożona aktywność fizyczna może powodować szybszą
Wchłanianie witamin - gdzie się odbywa? Co wpływa na efektywność?
Wchłanianie witamin, które pełnią w organizmie waż