Dzień dobry. Jestem w 14 tyg. ciąży, mam stwierdzona cukrzycę, którą reguluje póki co dietą, ale mój przyrost wagi jest znikomy. Jem pięć głównych posiłków dziennie, pomiędzy którymi podjadam, a moja waga prawie w ogóle się nie zmienia, a tez nie jest za wysoka. Trochę nawet spadła po zajściu w ciążę. Dziecko rozwija się prawidłowo. Jakie produkty mogę jeść, aby zacząć tyć ( jem m.in. jajka, makarony pełnoziarniste, dużo mięsa głównie chudego, orzechy, ryby, kasze)?
Witam
Jeśli ma Pani stwierdzoną cukrzycę i dobrze poprowadzona dietę to wcele nie musi Pani tyć w ciąży. Jeśli dziecko rozwija się prawidłowo to nie jest to sytuacja do niepokoju. 14 tydzień ciąży to nie powód do tycia.
Pozdrawiam
Magdalena Maciejewska
dietetyk Bydgoszcz
http://www.maciejewska.eu
Dzień dobry,
powinna się Pani kierować w diecie niskim indeksem glikemicznym. Aczkolwiek założeń regulowania poziomu cukru we krwi jest sporo. Proszę się zgłosić do dietetyka, który przygotuje dla Pani odpowiednio zbilansowany jadłospis ( ważne, żeby nie dopuścić do niedoborów żywieniowych).
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mając PCOS i insulinoodporność można stosować dietę South Beach? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jak dobierać produkty w cukrzycy? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Czy cukrzyca ciążowa się cofnęła? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Chrupki kukurydziane przy cukrzycy ciążowej – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy można jeść grejpfruta przy cukrzycy? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Czy można jeść słodycze przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy jedząc kolację na redukcji 4h przed snem, spowalniamy metabolizm? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Czy przy cukrzycy ciążowej można jeść produkty bezglutenowe? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Jak zmienić dietę 12-latka? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jakie produkty jeść, aby przytyć? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz