Zapytaj lekarza

7 4 2 , 6 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Grejpfrut na odporność

Zalecane są wszystkie z tą uwagą, że warzywa korzeniowe ograniczamy i staramy się jeść na surowo lub poltwardo. Ziemniaki 2 ziemniaki na porcje 1-2 x w tygodniu maksymalnie. Pozostałe w jak największych ilościach. Owoce ograniczamy do 30 dkg dziennie najlepiej w podzielenia na 2 porcje. Szczególnie dużo cukru mają winogrona i dojrzałe banany - porcja ok 10 dkg. Wskazówka jest pomiar cukru 2 godziny po posiłku.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy