Jakie owoce i warzywa są zalecane w cukrzycy typu II?
Jakie owoce i warzywa są zalecane w cukrzycy typu II?
Zalecane są wszystkie z tą uwagą, że warzywa korzeniowe ograniczamy i staramy się jeść na surowo lub poltwardo. Ziemniaki 2 ziemniaki na porcje 1-2 x w tygodniu maksymalnie. Pozostałe w jak największych ilościach. Owoce ograniczamy do 30 dkg dziennie najlepiej w podzielenia na 2 porcje. Szczególnie dużo cukru mają winogrona i dojrzałe banany - porcja ok 10 dkg. Wskazówka jest pomiar cukru 2 godziny po posiłku.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie warzywa i owoce nie podnoszą cukru? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie owoce jeść w cukrzycy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Owoce, które można jeść w cukrzycy typu 2 – odpowiada Lek. Krzysztof Marzec
- Jakie owoce można, a jakich nie można spożywać przy cukrzycy? – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Owoce i warzywa a dieta – odpowiada Mgr Iwona Kobylińska
- Warzywa, owoce – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy po udarze można jeść surowe warzywa i owoce? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Jakie owoce i warzywa są wskazane przy terapii retinoidami? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jakie owoce można jeść w cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Owoce i warzywa w diecie przy raku wątroby – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
