Objawy niedoboru nasyconych kwasów Omega 3
Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.
Witam serdecznie, Zapraszam do przeczytania mojego artykułu odnośnie spożywania owoców. Artykuł znajduje się na poniższej stronie www.diet-coaching.xaa.pl/mit-1-owoce-mozna-jesc-bez-ograniczen-nawet-na-diecie-redukcyjnej/ Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Wszystkie owoce zawierają witaminy, przede wszystkim witaminę C. NALEZY UNIKAĆ OWOCÓW puszkowanych oraz w nadmiarze owoców suszonych
Witam serdecznie,
Wszystkie owoce mają mnóstwo witamin. Proszę wybierać owoce sezonowe! Te zbierane w sezonie, świeże i dojrzałe są najbardziej wartościowe. Zimą można sięgać również po mrożonki.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są skutki niedoboru owoców? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile powinno się spożywać owoców w ciągu dnia? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Ile dziennie powinno się spożywać owoców? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Jakie owoce podczas karmienia piersią? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Kandyzowane owoce i cukier – odpowiada Eliza Gosławska
- Codzienne picie koktajlu z jagód – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Źródła witamin - naturalne i suplementy – odpowiada Mgr Katarzyna Okręglicka
- Które owoce i warzywa trzeba jeść codziennie? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Spożywanie warzyw konserwowych z puszek – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Dieta redukcyjna a białko i węglowodany – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Prawdziwe bomby witaminowe. Superżywność już dawno masz na talerzu
Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać mnóstwa wyrzec
Jakie witaminy i suplementy stosować przy COVID-19?
Zakażenie koronawirusem w przypadku wariantu Omikr
Zima pogłębia niedobory żywieniowe. Badanie ujawni, w jakiej kondycji jest organizm
Nadeszła wiosna, świat na nowo obudził się do życi