Witam serdecznie, Zapraszam do przeczytania mojego artykułu odnośnie spożywania owoców. Artykuł znajduje się na poniższej stronie www.diet-coaching.xaa.pl/mit-1-owoce-mozna-jesc-bez-ograniczen-nawet-na-diecie-redukcyjnej/ Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Wszystkie owoce zawierają witaminy, przede wszystkim witaminę C. NALEZY UNIKAĆ OWOCÓW puszkowanych oraz w nadmiarze owoców suszonych
Witam serdecznie,
Wszystkie owoce mają mnóstwo witamin. Proszę wybierać owoce sezonowe! Te zbierane w sezonie, świeże i dojrzałe są najbardziej wartościowe. Zimą można sięgać również po mrożonki.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są skutki niedoboru owoców? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile powinno się spożywać owoców w ciągu dnia? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Ile dziennie powinno się spożywać owoców? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Dieta redukcyjna a białko i węglowodany – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Które owoce i warzywa trzeba jeść codziennie? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jedzenie owoców przez osobę chorą na cukrzycę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie owoce podczas karmienia piersią? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jakie owoce może jeść osoba chora na cukrzycę? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy warto jeść owoce na kolację? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie owoce jeść w cukrzycy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Witaminowa bomba. Nawet 40-krotnie więcej witaminy C niż w cytrusach
Nie ma chwytliwej nazwy ani modnego wizerunku, a j
Zwiększają ryzyko cukrzycy i stłuszczenia wątroby. Z takich owoców lepiej zrezygnuj
Owoce są nieodłącznym elementem zdrowej diety - pe