Witam,
Zdrowe i bezpieczne chudnięcie to około 0,5-1 kg tygodniowo. Branie jakichkolwiek tabletek wspomagających odchudzanie nie jest najlepszym pomysłem, a herbatę z czysta można spokojnie pić,
Pozdrawiam,
Natalia Ciesielczuk
Witam!
Napar z czystka jest bardzo zdrowy. Wpływa na stan całego organizmu, dlatego warto go włączyć do diety. Sama go piję i polecam.
Prawidłowe chudnięcie to 0,5-1kg/tydzień.
Odradzam stosowania jakichkolwiek tabletek na odchudzanie. Proponuję zadbać o prawidłowe nawyki żywieniowe (unikać przetworzonej żywności, fast foodów, słodkich napojów, jeść jak najwięcej warzyw). Przy odchudzaniu nie można iść na skróty...Takie tabletki to czysta chemia. Mogą tylko namieszać w Pani organizmie
Pozdrawiam ciepło
Zawsze najlepszym tempem spadku wagi jest 0,5-kg na tydzień. Herbaty ziołowe i dodatki naturalne nie przeszkadzają w odchudzaniu. Jeśli chodzi o suplementację to zależy wiele od Pani stanu zdrowia i samopoczucia. Jest to sprawa niezwykle indywidualna. Jeśli ma Pani pytania lub wątpliwości proszę pisać na adres marta@zdrowozjesz.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile kg można chudnąć tygodniowo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy waga 66-67 kg przy wzroście 172 cm jest prawidłowa? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy mam prawidłową wagę czy może powinienem jeszcze schudnąć? – odpowiada Mgr Magdalena Antoniuk
- Bezpieczne tempo chudnięcia u 8-letniego dziecka – odpowiada Julita Krawczyk
- Prośba o opinię na temat tabletek wspomagających odchudzanie Piperyna Forte – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Czy tempo chudnięcia jest u mnie prawidłowe? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga ciała przy 158 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga przy wzroście 152 cm – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Mam 12 lat i ważę 45 kg przy wzroście 154 cm - czy to dobrze? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga przy wzroście 161 cm – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Suplement zyskuje popularność jako środek odchudzający. Może zdewastować wątrobę
Ma być naturalnym środkiem odchudzającym i szturme
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec