Dzień dobry.
Wnioskując z Pani opisu, w ostatnim czasie miała Pani sporo trosk na głowie. Najpierw martwiła i bała się Pani o życie brata, wzmacniając zapewne dodatkowo swoje obawy śledzeniem doniesień z Ukrainy, potem zaś rozstała się Pani z narzeczonym, z którym była Pani w długoletnim związku.
Trudno się więc dziwić, że te oba zdarzenia osłabiły Pani psychikę i skutkują negatywnymi objawami, jak zaburzenie snu, brak apetytu czy poczucie lęku. Dodatkowo jeszcze, jak sama Pani pisze, pogarsza Pani swój stan psychiczny wysłuchując doniesień przyjaciółki na temat zaburzeń psychicznych jej brata - co dodatkowo jeszcze budzi większy Pani lęk i niepokój.
Mówiąc inaczej - byłoby dziwne, gdyby ostatnie wydarzenia w Pani życiu nie poczyniłyby jakichś spustoszeń w Pani psychice - w końcu utraciła Pani relację, z którą wiązała Pani swoją przyszłość i miała Pani dalekosiężne plany. Stwierdzenie jednak, że to, co się z Panią dzieje kwalifikuje się do nazwania tego stanu zaburzeniem psychicznym, wydaje się być jednak lekko przesadzone. Z całą pewnością dotknął Panią żal po stracie (żałoba) po rozstaniu z narzeczonym, któremu mogą towarzyszyć opisane przez Panią objawy. Można również powiedzieć, że nie ma lekarstwa na żałobę, która jest ludzką reakcją po utracie partnera, związku, rodzica, etc. Uniwersalnym "środkiem leczniczym" jest w tym przypadku czas, a jak sama Pani napisała, rozstała się Pani dopiero kilka tygodni temu.
Nie oznacza jednak, że trzeba bezczynnie czekać, aż czas zagoi rany - można skorzystać z porady/wsparcia psychologicznego i być może terapii, która mogłaby Pani pomóc pożegnać się z przeszłością i zacząć bardziej optymistycznie spoglądać w przyszłość.
Pozdrawiam
Maciej Rutkowski
https://abovo.bialystok.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy są to objawy depresji czy psychozy? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Możliwość psychoz i bólu twarzy przy stwardnieniu rozsianym – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy to zaburzenia psychiczne, schizofrenia? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak wyjść z psychozy i wrócić do normalnego życia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy mam objawy psychozy? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Leki na depresję przy psychozie maniakalno-depresyjnej – odpowiada Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
- Czy nieuzasadniony lęk może być objawem psychozy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy moje objawy mają związek z psychozą? – odpowiada Mgr Joanna Grużewska
- Bezskuteczne leczenie psychozy – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Zawroty głowy, strach przed omdleniem i wysokie tętno – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Karolina i jej "fajny" chłoniak
Nazywam się Karolina Linde, mam 20 lat. 2 lata tem