Jakie są pozytywne skutki codziennego picia lnu mielonego?
Jakie są pozytywne skutki codziennego picia lnu mielonego?
Wartość indeksu glikemicznego
Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam, podstawowe to regulacja perystaltyki jelit oraz dostarczenie składników odżywczych w tym omega3,
działa równiez osłaniająco na przełyk w GERD.
Pozdrawiam
Lu=en działa osłaniając na śluzówkę żołądka. Proszę zwrócić uwagę aby nie był zjełczały (wtedy ma specyficzny zapach i zacnej zaszkodzi niż pomoże). Warto mielić w domu, małe porcje na bieżąco np. w młynku do mielenia kawy
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy siemię lniane mogę mielić? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Siemie lniane mielone - jak je spożywać? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- W jaki sposób przyjmować len? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy nastolatkowi w wieku 16 lat zaszkodzi wypicie 3-4 kaw? – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- W jaki sposób pić siemię lnianę? – odpowiada Ewa Kozłowska
- W jaki sposób spożywać siemię lniane? – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Silny zapach moczu po piciu kawy – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wartości odżywcze nasion po zalaniu ich wrzątkiem – odpowiada Mgr Anna Czyż
- Kawa parzona a rozpuszczalna – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Skutki zdrowotne jedzenia nasion kawy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
