Jakie są skuteczne sposoby na walkę ze stresem?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Problemy ze stresem a bóle pleców a sztywność karku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
• Co może znaczyć to ciągłe myślenie o chorobie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Co może być przyczyną mojego stresu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
• Stres wywołany nowym otoczeniem – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
• Czy długotrwały stres może przyczynić się do rozwoju nadciśnienia? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Jakie są najbardziej pomocne sposoby na stres? – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
• Metody walki ze stresem dla 15-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
• Sposoby na radzenie sobie ze stresem – odpowiada mgr Natalia Słowik
• Czy stres mógł spowodować siwienie włosów? – odpowiada
• Dlaczego ciągle odczuwam stres? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka