Kalorie w sushi
Dzień dobry, chciałam zadać pytanie dotyczące kalorii sushi. Od dwóch lat jestem na diecie, a może nie tyle na diecie co staram się zdrowo odżywiać, dobrze wyglądać i dbać o siebie. Moja waga była trochę za dużo, ale już spadła i jestem bardzo zadowolona z efektów. Jestem miłośniczką kuchni azjatyckiej, a szczególnie upodobałam sobie sushi. I stąd moje pytanie. Ile kalorii ma sushi? Czytałam sporo opinii na temat kalorii sushi, ponieważ ciekawił mnie ten temat, ale zauważyłam, że zdania w tej kwestii są podzielone. Sporo zależy od rodzaju sushi, od ryb i stopnia zawartego w nich tłuszczu. Jak wygląda kwestia kaloryczności sushi? Czy będąc na diecie można je jeść, czy jednak kalorie sushi są zbyt duże i powinnam z tego zrezygnować? Mam nadzieję, że nie, no ale jeśli będę musiała to trudno... Z góry dziękuję za wszystkie informacje i pozdrawiam.
