Kalorie słonecznika
Witam. Moje pytanie bedzie dotyczylo słonecznik kalorie. Chciałabym zapytać ile wynosi słonecznik kalorie. Chodzi mi o Słonecznik prażony węgierski w 50 gramach? Na opakowaniu niestety nie podano słonecznik kalorie. Czy będąc na diecie redukcyjnej można od czasu do czasu zjeść taką porcję słonecznika prażonego czy słonecznik kalorie to uniemozliwia? Ile wynosza słonecznik kalorie? Chce schudnac, ale mam ochote na slonecznik, powinnam go jesc samego czy posypac np. makaron. w jakich porach najlepiej jesc slonecznik zeby słonecznik kalorie zdazyly sie spalic przed pojsciem spac? a moze w ogole powinnam zrezygnowac z tego pomyslu? co jest mniej kaloryczne niz słonecznik kalorie? a moze moge cos ugotowac ze slonecznika, ale ile wtedy go uzyc zeby słonecznik kalorie nie przekroczyl dziennego zapotrzebowania?
