Kiedy najlepiej zajść w ciążę u osoby odchudzającej się?

Mam 163 cm wzrostu, 26 lat. Od pół roku jestem na diecie 1500 kalorii ćwiczenia 4/5 razy/tyg i schudłam z 74 na 61,5 kg. Chcę schudnąć jeszcze 2-4 kg i zajść w ciążę. Kiedy najlepiej zacząć starania, aby uniknąć efektu jojo po ciazy? Czy trzeba przejść stabilizację? Czy waga 59 kg będzie prawidłowa?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

stabilizację zawsze powinno się przejść, chociażby w celu wyprowadzenia Pani do diety normokalorycznej- a tym samym pełnego odżywienia organizmu co jest bardzo ważne przed ciążą.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty