Witam serdecznie,
Należy zgłosić się do lekarza i wykonać badania, które pomogą w identyfikacji problemu. Bez tego nie można stwierdzić, co tak właściwie Pani dolega. Kofeinę znajdzie Pani w kawie, herbacie oraz napojach z jej dodatkiem w ilości: filiżanka kawy palonej (150 ml - 85 mg); kawa rozpuszczalna (60 mg); parzona herbata (30 mg); a w napojach 20-60 mg kofeiny. Kofeina wchłaniana jest z przewodu pokarmowego do krwi w ciągu 30-45 minut i każdy z nas ma inną wrażliwość na kofeinę i jej wpływ na organizm. Nadmiar kofeiny może wywołać niepokój, przyspieszona akcja serca i nadmierne pobudzenie. Trzeba też pamiętać, że organizm przyzwyczaja się do danego poziomu kofeiny i trzeba dostarczyć jej dużo więcej niż na początku, kiedy ją spożywaliśmy, dlatego na początku pomaga jedna filiżanka z jednej łyżeczki, a potem zaczyna się pić 2-3 filiżanki. Z bólem serca oraz objawami należy zgłosić się do lekarza i wykonać pełną diagnostykę.
Zapraszam do zapoznania się z materiałami na stronie naszej poradni www.kalorynka.pl
Pozdrawiam,
mgr dietetyk
Aleksandra Erdmann
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ dużych ilości kawy na zdrowie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Spożywanie napojów energetycznych i kawy – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Kofeina i napoje energetyczne – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Picie kawy przez 16-latkę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wpływ kawy na zdrowie – odpowiada Magdalena Rapacka
- Uzależnienie od kawy – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Czy nastolatkowi w wieku 16 lat zaszkodzi wypicie 3-4 kaw? – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Dozwolona dzienna porcja napojów energetycznych – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Podwyższony cholesterol a picie kawy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Picie kawy w 15. tygodniu ciąży – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel