Kompleks miedniczno-lędźwiowo-biodrowy i bóle przeciążeniowe
Mam problem odnośnie miednicy. Konkretnie jest to kompleks miedniczno-lędźwiowo-biodrowy. Wyczynowo uprawiam sport, jednak bóle przeciążeniowe nie pozwalają mi grać. Konsultowałem się z fizjoterapeutami, jednak wszystkie ćwiczenia na nic gdyż bóle powracają, a moje mięśnie są nadmiernie spięte. Moje pytanie: czy regularna masturbacja może wyćwiczyć mięśnie okolic miednicy i w tym wypadku mi pomóc? Czytałem na różnych stronach internetowych podobne rzeczy i zastanawiam się czy to jest prawda.
