Które tłuszcze są szybciej przyswajalne?
Szanowni Państwo,
interesuje mnie następujące zagadnienie:
- Jeśli będę jednocześnie jadł tłuszcze nasycone i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które z nich będą szybciej przyswajane przez organizm, albo inaczej, które z nich organizm łatwiej "wyszuka" i tym samym w pierwszej kolejności zmetabolizuje.
Z góry dziękuję
i pozdrawiam
Wiktor PS. Przepraszam za słowo "zmetabolizuje"
(podkreśliło mi na czerwono), ale chyba wiadomo w czym rzecz.