Warto skorzystać z pomocy psychologa i podjąć psychoterapię. Pozwoli ona Panu zrozumieć głębsze przyczyny trudności, a także bardziej adaptacyjnie (niż za pomocą substancji psychoaktywnych) radzić sobie z emocjami.
Mieszając alkohol z lekami nie pomoże pan sobie, a może jedynie pogorszyć swój stan. Również psychiczny. Jest to bardzo niebezpieczne. Zachęcam do skonsultowania się z psychologiem, a najlepiej specjalistą terapii uzależnień, bo takie zachowania właśnie do tego mogą prowadzić. Poradnie specjalizujące się w kwestiach związanych z nadużywaniem środków psychoaktywnych znajdują się w każdym mieście (korzysta się z nich bezpłatnie).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy depresja do mnie wróciła? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co znaczą te nerwobóle i myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Depresja w trakcie rozwodu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z osiąganiem pełnego wzwodu – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Zaburzenia snu i koszmary po śmierci rodziców – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Płaczliwość i nadwrażliwość a leczenie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Bezpodstawne ataki paniki, utrata wagi, problemy ze snem i utrata sensu życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Leczenie depresji lękowej i stosowanie leków – odpowiada Mgr Monika Wróbel
- Epilepsja a częsta złość – odpowiada Piotr Jurczyk
- Trudności z funkcjonowaniem pomiędzy ludźmi – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - luty 2017
Zachęcamy do zapoznania się z kolejną edycją zesta