Dzień dobry,
Taki stan nigdy nie jest bezpodstawny, a żeby wiedzieć co się z Panem dzieje, co można zrobić i jak sobie radzić - to wyłącznie jest Pan w stanie to osiągnąć w kontakcie osobistym ze specjalistą, a nie drogą wirtualną. Najlepiej jak Pan skorzysta z konsultacji u lekarza psychiatry czy psychoterapeuty/psychologa, w swojej okolicy.
Dzień dobry!
Często wspomniane objawy są niejako "normalną" reakcją na bardzo trudną sytuacją np. ryzyka rozwodu. Często rzeczywiście jest tak, że z czasem samoistnie mijają, uczymy się coraz lepiej sobie z nimi radzić, na nowo dostrzegamy pozytywne strony życia. Może się jednak również zdarzyć tak, że w wychodzeniu z kryzysu (a także np. uniknięciu depresji, ataków paniki, utrwalenia się zaburzeń lękowych itp.) potrzeba jest profesjonalna pomoc. Proszę zgłosić się do psychologa psychoterapeuty.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak odciąć się od utraty sensu życia? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Ataki paniki i płaczu po rozstaniu z partnerem – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Ataki paniki i nerwowość oraz utrata wagi – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Ataki paniki i niepokoju – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Ataki paniki przy depresji i nerwicy – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Jak leczyć ataki paniki w nocy? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak opanować ataki paniki? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak leczyć ataki lęków i paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co zrobić podczas napadów paniki? – odpowiada Mgr Maria Natorska
- Jak leczyć silne ataki paniki? – odpowiada Mgr Karolina Matlak
artykuły
Dotyka przynajmniej 60 proc. Polaków. "To jest bardzo przytłaczające"
Rok 2022 nie był łatwy. Widać to także w gabinetac
2,5 mln Polaków ma nerwicę. Lęk ich niszczy
Zaburzenia lękowe, potocznie nazywane nerwicą, dot
Odporność psychiczna - czym jest i jak ją wzmacniać?
Odporność psychiczna to cecha osobowości określają