Jak radzić sobie ze stresem?
Witam. To zależy. Żeby dobrać lek potrzebna jest diagnoza czyli bezpośredni kontakt z psychiatrą.
Witam. Proszę umówić się na konsultację z lekarzem psychiatrą. Tylko specjalista po osobistym badaniu może zadecydować jaki lek mógłby być pomocny. Pozdrawiam
Dzień dobry!
Samo przeżywanie stresu nie jest chorobą, nie ma więc także na nie leków. Jeśli reakcje na trudne sytuacje - lub lęk bez wyraźnej przyczyny - pojawia się często i/ lub utrudnia codzienne funkcjonowanie, należy odkryć jego przyczynę. Proszę zgłosić się do Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam!
Zachęcam do podjęcia psychoterapii i przyjrzenia się przyczynom stresu. To pomoże odnaleźć metody poradzenia sobie z nim.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ogromny stres i napięcie a podejrzenie nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jakie są skuteczne sposoby na walkę ze stresem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak radzić sobie ze stresem? – odpowiada
- Schizofrenia a ciężki stres – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z nerwicą wegetatywną? – odpowiada Paulina Witek
- Leczenie silnego stresu – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Silny stres towarzyszący zwykłym sytuacjom – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Po jakim czasie lek działa nasennie? – odpowiada Dr Izabela Dębicka
- Dlaczego stres wywołuje odruchy wymiotne? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy podjąć leczenie antydepresantami? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński