Zawroty głowy z powodu stresu

Przez stres bardzo źle się czuję, kręci mi się w głowie ogólnie czuję się bardzo dziwnie, boli mnie głowa. Czy to minie po jakimś czasie?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
 Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dzień dobry,
skoro stres ma na Panią tak silny wpływ, to proszę spróbować poczytać w internecie jak na bieżąco radzić sobie z napięciem wywołanym trudnymi dla Pni sytuacjami w życiu. Może takie sposoby jak sport, medytacja, skupienie na oddechu, wizualizacja itp. pomogą Pani w lepszym funkcjonowaniu.
Jeśli nie, to proponowałam bym wizytę u psychologa / psychoterapeuty, z którym będzie miała Pani możliwość przyjrzenia się temu, dlaczego aż tak bardzo się Pani stresuje i nauczenia jak sobie radzić w trudnych sytuacjach.
Proszę zadbać o siebie,
Anna Wyszkowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty