Witaj,
Powinnaś zgłosić ten problem na kolejnym spotkaniu i np.umawiać się częściej chyba,że jej też nie chcesz sprawiać zmartwień swoją obecnością,więc pomijasz tę niepewność i kierujesz ją tutaj.Z treści tego listu wnioskuję,że masz poczucie bycia dla innych ciężarem,więc zacznij się temu przyglądać i mówić o swoich wątpliwościach zamiast je w sobie zamykać i powodować,że trwają niezmienione.Taki utrwalony sposób myślenia o sobie samej jest częstym powodem przedwczesnego wycofywania się z kontaktów a nawet nieświadomego psucia relacji z Twojej strony.Tylko dlatego własnie,że pielęgnujesz w sobie przekonanie o byciu ciężarem.Jest wiele technik i sposobów,żeby z terapeutą popracować nad tym problemem.
Pozdrawiam serdecznie.
Zachęcam gorąco do wznowienia psychoterapii i regularnego kontaktu z psychiatrą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to już jest nerwica? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co mam zrobić, proszę o pomoc, jak zmusić go, by ze mną był? – odpowiada Paulina Witek
- Brak efektów psychoterapii nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Leczenie farmakologiczne a psychoterapia – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak się przełamać w poszukiwaniu pomocy? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy powinnam szukać pomocy u lekarza? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Gdzie szukać pomocy z nerwicą i lękami? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Czy psychoterapia pomaga w nerwicy i depresji? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
- Czy psychoterapia będzie pomocna w tym przypadku? – odpowiada Mgr Oliwia Mazelewska-Sokołowska
- Jak poradzić sobie z opinią dot. swojego wyglądu? – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
artykuły
Psychoterapia indywidualna - skuteczność i trudności w psychoterapii indywidualnej
Psychoterapię indywidualną można określić najprośc
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem
Opór w psychoterapii może mieć różne oblicza. Świa