Lęk przed wystąpieniami publicznymi i huśtawki nastroju
Witam. Mam lęk przed wystąpieniami publicznymi, do tego huśtawki nastroju i wybuchowość. Jak sobie z tym radzić?
Zachęcam, w kontekście wystąpień publicznych, do zainteresowania się kursem NLP PRAKTYK.
Wygląda na to,że operujesz na parametrach umysłu prymitywnego, który jest : depresyjny,nerwowy,obsesyjny. Polecam hipnoterapię solution focused, w kilka tygodni wrócisz na właściwe tory. Pewna siebie, zmotywowana, adekwatna i opanowana.
Z poważaniem
Franciszek Bartkiewicz
Witam,
opisywane przez panią trudności mogą mieć różne przyczyny dlatego sugeruję wpierw udać się na konsultację do psychoterapeuty aby móc dobrze zdiagnozować pani problem i zasugerować możliwe rozwiązania.
Pozdrawiam
-Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl
Napisała Pani bardzo ogólnie... Lęk przed wystąpieniami publicznymi ma każdy. Tremę przed występami mają nawet artyści z dużym doświadczeniem. Huśtawki nastroju mogą wiele wiele przyczyn - w jakich sytuacjach sie zdarzają? jak często? Czy i jak utrudnia to Pani życie?
Wybuchowość może być sytuacyjna i może być cechą temperamentu.
Jeśli chce Pani pomocy, trzeba więcej napisać.
Na ten moment zalecam konsultację psychologiczną - jeśli te objawy są dla Pani trudne w codziennym funkcjonowaniu.
Pozdrawiam serdecznie,
Kamila Dziwota
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk przed wystąpieniami publicznymi – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Lęk przed czestym wypróżnianiem się u 26-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Zaburzenia lękowe z napadami lęku panicznego – odpowiada Frank Barton
- Lęk przed naradą w pracy – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Jak pozbyć się lęku przed wystąpieniami publicznymi? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Lęk przed wystąpieniami publicznymi u 18-latka – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Jak można skutecznie leczyć nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy Bupropion może nasilać lęki? – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Nerwica z histerią i zaburzeniami lękowymi – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Zmienna osobowość, huśtawki nastroju i chaos w głowie – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
