Lęk przed dalszym studiowaniem historii

Mam 20 lat, studiuję historię i jestem załamana. Nie mam problemów z nauką, ale przytłacza mnie wszystko inne. Boję się wykładowców, dla mnie są to nadludzie, którzy mogą mnie zniszczyć jednym zdaniem, okazało się, że nie jestem taka dobra z historii, tylko jedna z wielu, a uczelnia to nie jest lepszy świat, tylko "dżungla". Moje wyobrażenia legły w gruzach, nie mam już żadnej radości życia, żyję w ciągłym strachu. Jaka jest tego przyczyna?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Lęk Depresja Niska samoocena Psychologia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Zmiana obrazu siebie w konfrontacji z rzeczywistością jest sytuacją, która dość często spotyka studentów pierwszych lat.Faktem jest też, że często nauczyciele akademiccy podtrzymują ten obraz rozwijając przerażające wizje przed studentami.
Warto dać sobie czas, pozwolić na wdrożenie się w tryby nauki. Warto także pamiętać, że jest Pani wśród osób zajmujących się historią, w jakiś sposób wybranego (poprzez egzaminy) grona, które całościowo już jest wyjątkowe i specjalistyczne, jednak trudniej jest zaistnieć na tle takiego grona.
Jeśli strach i rezygnacja będą się nasilać, proszę zgłosić się do psychologa.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj serdecznie. Podłoże tego problemu powstało wcześniej. Twoje wyobrażenie na temat istniejącej struktury społecznej nie było zgodne z rzeczywistością (idealizacja szkoły).

Nie poddawaj się. Spróbuj udać się do terapeuty na kilka sesji. Powinien wprowadzić u Ciebie pewne zmiany w systemie myślowym.

Jeśli będziesz chciała zapraszam do wspólnej korespondencji :)

Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk

Mgr Marta Belka-Szmit Psycholog, Kraków

55 poziom zaufania

Powinna Pani sobie odpowiedzieć na pytanie, czy to co Pani przeżywa, to
- strach przed nowym, przed wyzwaniami, przed wizją cięższej pracy?
- czy też paraliżujący lęk przed oceną, przed porażką, przed kontaktami z autorytetem?
Pierwsze minie, kiedy Pani oswoi się z otoczeniem, zrewiduje swoje oczekiwania (również wobec samej siebie), znajdzie nowe źródła oparcia, zacznie małymi krokami radzić sobie z nowymi zadaniami.
Drugie może być trwalsze, mieć głębsze podłoże, i wymagać psychoterapii.

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zwalczyć lęk przed kolejnym rokiem studiów? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak pozbyć się tego silnego lęku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Strach i nerwowość u 20-latki – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Wieczorne lęki, zawroty głowy i wewnętrzny niepokój – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
Jak zapomnieć o przeszłości i lękach? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Jak poradzić sobie ze strachem przed studiowaniem? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Lęk przed konkretną osobą – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
Niewiadomego pochodzenia lęk przed ludźmi – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Zaburzenia nastroju i lęki po rozpoczęciu studiów – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Jak opanować ataki lęków? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

Lęk przed dalszym studiowaniem historii

artykuły

Oblicza Starości - poruszająca wystawa, która oswaja ze starością

Syndrom Alicji w Krainie Czarów. "Codzienność zamienia się w koszmar"

Koronawirus. Studenci wezwani do pomocy w szpitalach covidowych. "Nic nie wiemy. Wszystko dzieje się w ciemno"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła