Takie przekonanie jak "jestem nieudacznikiem życiowym" czy lęk przed podjęciem zadań związanych z dorosłością zostały ukształtowane wraz z Pani rozwojem. Warto zobaczyć jak się tworzyły, czy są poparte faktami i jakie faktycznie ma Pani silne strony i zasoby, by zmierzyć się ze stojącymi przed Panią zadaniami życiowymi. Pomóc w tym może psycholog albo może jakaś grupa terapeutyczna. Warto poszukać czegoś dla siebie.
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk 20-latki przed dorosłym życiem – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Problemy w dorosłym życiu po dzieciństwie z przemocą fizyczną – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Problemy ze stresem przed dorosłym życiem – odpowiada Mgr Marta Żak
- Jak odpowiednio pokierować swoim życiem? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Jak poradzić sobie w dorosłym życiu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Stosowanie leku Andepin przy lekkiej depresji i stanach lękowych – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Czy nieśmiałość może nieść za sobą jakieś konsekwencje w życiu dorosłym? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Na czym polega miłość platoniczna? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy małżeństwo to instytucja do przedłużania gatunku? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Problemy w ułożeniu sobie dorosłego życia – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
artykuły
Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem"
Jarosław Marciniak od kilku miesięcy walczy z siln
Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"
Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za
Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"
Czym jest depresja? Jak sobie z nią radzić? Czy mo