Zapytaj lekarza

7 4 2 , 9 9 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lek przed dorosłym życiem

Mam 20 lat i nie radzę sobie z dorosłością, przeraża mnie. Zrezygnowałam już ze wszystkich swoich marzeń. Czuję się opóźniona w stosunku do swoich rówieśników, tysiąc razy bardziej dojrzałych. Jestem nieudacznikiem życiowym, a będzie tylko gorzej. Lęk, brak poczucia bezpieczeństwa są moimi stałymi towarzyszami.Jak poradzić sobie z tym problemem?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Zaburzenia lękowe

Mgr Nina Szalas
Mgr Nina Szalas Psycholog

Takie przekonanie jak "jestem nieudacznikiem życiowym" czy lęk przed podjęciem zadań związanych z dorosłością zostały ukształtowane wraz z Pani rozwojem. Warto zobaczyć jak się tworzyły, czy są poparte faktami i jakie faktycznie ma Pani silne strony i zasoby, by zmierzyć się ze stojącymi przed Panią zadaniami życiowymi. Pomóc w tym może psycholog albo może jakaś grupa terapeutyczna. Warto poszukać czegoś dla siebie.

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Psycholog kliniczny, psychoterapeuta.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy