Lęk przed przebywaniem samej w pokoju w nocy

Nie wiem, co sie ze mna dzieje. Mam od jakiegos czasu konkretne schizy... Boje sie siedziec sama w pokoju noca. Klade sie i chce zasnac ale slysze kroki czy stukanie i nie moge. Nie wiem, co zrobic. Odbija mi przez to wszystko, tym bardziej, ze mialam tak juz kiedys jak bylam mala jak sie pozniej okazalo nie bez powodu. Prosze o pomoc, bo juz nie daje sobie z tym rady...
ponad rok temu
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog
59 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Napisałaś, że podobna sytuacja miała miejsce, gdy byłaś mała i działo się to nie bez powodu. Nie wiem, co konkretnie się wydarzyło, ale może te doświadczenia z przeszłości wpływają na Twoje obecne samopoczucie. Może warto byłoby więc przepracować te doświadczenia pod okiem specjalisty?
Pozdrawiam

Dr n. med. Aleksandra Rutkowska
Dr n. med. Aleksandra Rutkowska Psycholog, Lublin
21 poziom zaufania

Potrzebna Pani pomoc psychoterapeuty. Stany lękowe można i trzeba leczyć - pozdrawiam A.R.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty