Leki na uspokojenie przed egzaminem

Czy sa jakies tabletki na uspokojenie ktore nie uczulaja?Potrzebuje sie odstresowac przed egzaminem na prawo jazdy.
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski Psycholog, Łódź
62 poziom zaufania

Sztuka relaksacji i medytacji jest o wiele skuteczniejsza i na pewno bezpieczna. W Warszawie coś Pani znajdzie.
Pozdrawiam.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania

Zachęcam do potrenowania technik relaksacyjnych (na przykład uspokojenia oddechu, odwracania myśli itp.) Są bezpieczniejsze niż leki, nie uczulają i na pewno nie spowodują uzależnienia.

Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania

Witam,

Zachęcam do skorzystania z typowych ćwiczeń relaksacyjnych dsotępnych w Internecie, zwłaszcza oddechowych. Proszę uważać na środki uspokajające, po ich spożyciu może wystąpić przeciwwskazanie do kierowania pojazdów, co może mieć negatywny wpływ na egzamin.

Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
http://www.nietylkochwile.pl/pl/psycholog-online,3.html

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty