Mam depresję i nie mogę wyjść z domu, a muszę przecież zacząć naukę - co robić?

Dzień dobry :). Proszę o pomoc, gdyż sama już nie mogę sobie poradzić. Nazywam się Małgosia i mam 14 lat. Od maja choruję na depresję, zażywam leki o sierpnia. Są to małe dawki leku.

Moimi objawami depresji są: zawroty głowy, drgawki, bóle głowy, wrażenie, że wyszłam z własnego ciała i wydaje mi się jakbym patrzała przez grube szkło. Gdy tylko wyjdę na dwór - od razu mdleję, całe wakacje spędziłam w domu, ale to nie jest aż dla mnie takie ważne - ważne jest dla mnie chodzenie do szkoły i nauka, lecz wrzesień już się rozpoczął, a ja ani razu nie byłam w szkole, bo się po prostu boję wyjść na dwór, boję się, że za chwilę upadnę, wszyscy mnie podrapią i nikt nie podniesie.

Nie mam wiary w siebie, brak nadziei na lepsze jutro. Leki biorę od czterech tygodni i nic mi w ogóle nie pomagają. Co robić? Przecież ja muszę zacząć naukę!

KOBIETA, 14 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja

Magdalena Pikulska Psychologia, Kraków

60 poziom zaufania

Witam!

Cieszę się, że zdajesz sobie sprawę ze swoich dolegliwości i masz motywację do tego, aby zawalczyć o siebie. Leki, które zażywasz na pewno musiał przepisać Ci lekarz psychiatra, warto abyś skonsultowała się z nim i powiedziała czy dostrzegasz jakieś zmiany. Warto zrobić także inne badania - bóle głowy, zawroty głowy, drgawki mogą być wynikiem zmian neurologicznych dlatego należy stanowczo podważyłyby podłoże somatyczne.

Musisz uwzględnić równiez wiek dojrzewania - w tym czasie Twoje ciało przechodzi wiele zmian co może wiązać się z gorszym samopoczuciem. Nie lekceważ jednak swoich dolegliwości i skontaktuj się jak najszybciej z lekarzem. Jeśli obawiasz się chodzenia do szkoły, to może powinnaś pomysleć z rodzicami o indywidualnym toku nauczania.

Pomocne dla Ciebie byłyby także konsultacje z psychologiem - bedziesz mogła przepracować swoje lęki, być może wspólnie uda się Wam znaleźć ich źródło.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Mam depresję. Tnę się! Czy można wyjść z tego nałogu? Jak? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
Mam stwierdzoną depresję, ale nie wiem, co mam robić... – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Napady złości i płaczu, bezsenność, myśli samobójcze, okaleczanie się oraz niechęć przed wyjściem z domu a depresja – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Na nic nie mam siły. Czy to depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Depresja! Co mam ze sobą dalej robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Mam depresję czy zwariowałam? – odpowiada Magdalena Pikulska
Mam problemy w szkole, bo jestem chory. Jak to rozwiązać? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Niechęć do nauki. Czy mam rzucić szkołę? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
W teście na depresję wyszło mi 44 punkty. Jak sobie z tym radzić? – odpowiada Magdalena Pikulska
Brak mi chęci – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak

artykuły

Psycholożka z "Rozmów w toku" schudła 70 kg. Dziś jest nie do poznania

Zapewne wiele osób pamięta Aleksandrę Sarnę, która

Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"

Była w ciąży, kiedy do jej gabinetu wtargnęła agre

"Złowieszczy spokój". Dr Halszka Witkowska mówi, jak poznać, że ktoś chce odejść

- Ostatnio usłyszałam od pani nauczycielki: "w

Czy mam depresję? Czy mogę z tego wyjść?

Całe moje życie to chodzenie do szkoły i nudzenie się przed komputerem : (. Niczym się nie interesuję, nie mam żadnego hobby ani pasji. Mam tylko 2 dobre koleżanki, którym mogę naprawdę zaufać i do tego strasznie boję się o swoje zdrowie (hipochondria) - doszło do tego, że nie myślę i niczym innym. Przez ostatnie 3 miesiące nie wychodzę nigdzie, oprócz szkoły : (. Co mam zrobić, aby w nowym roku coś się zmieniło w moim życiu?

MĘŻCZYZNA, 15 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne Samotność

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!
Wiele Twoich problemów związanych jest z samotnością i życiem w wirtualnym świecie. Warto, żebyś starał się nawiązywać kontakty z innymi ludźmi. Możesz zaczynać powoli od tego, że będziesz mówił osobom, które znasz "cześć". Na początek warto prowadzić "bezpieczne" rozmowy, np. o pogodzie, szkole, grach komputerowych, czy portalach rozrywkowych. Dzięki temu nie będziesz musiał od razu mówić o sobie, ale za razem będziesz miał możliwość nawiązywania nowych znajomości.
Sądzę, że także koncentracja na swoim zdrowiu jest wynikiem wyizolowania. Obecnie nie masz możliwości częstego rozmawiania z innymi ludźmi. Kontakt z innymi osobami pozwala wyrażać swoje emocje i wspólnie z innymi rozwiązywać swoje problemy. Możesz również pracować nad swoją nieśmiałością z psychologiem lub podczas treningów, np. komunikacji interpersonalnej lub pracy w grupie.

Pozdrawiam