Meczą mnie myśli samobójcze - co robić?

Mam 33 lata. Ostatnio mam bardo mocne myśli samobójcze ze porostu boje się ze to zrobię. W tych stanach mam już opracowana formę zabicia się. Od 3 lat żyję w leku. Zasłania zasłony 24 h na palcach chodzę w domu. Depersonalizacja dera lizać ja płaczliwość. Mania depresja osamotnienie i wiele wiele innych. Gdzie mam iść. Na kilkanaście chorób zaburzeń psychicznych na 10 objawów Co najmniej 40% pasus do mnie a w niektórych przypadkach np cyklofrenia pasuje 100%
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu
Mania Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin
63 poziom zaufania

Witam Pana.Z przykroscia zauwazylam ze skupiony jest Pan na wyszukiwaniu i przypisywanie sobie coraz gorszych symptomow.Proponuje aby zaczal sie Pan na swoim zdrowiu i na formach i metodach przy pomocy ktorych moze Pan wyjsc z tego co sobie Pan nakrecil.Jest Pan bardzo mlodym czlowiekiem to wielki atut.Prosze wyjrzec przez okno swiat jest piekny.Jest coraz cieplej,coraz dluzsze dni i coraz wecej slonca na niebie ,prosze sie na tym skupic.:spacery,bieganie,mozna tez wykorzystac karnawal spotkania z ludzmi na wesolo.Czytanie ksiazek inspirujacych.Odwiedzanie klubow,bibliotek wystaw.A przede wszystkim duzo przebywac na powietrzu i skupic uwage na technikach ktore pomoga zrezygnowac z negatywnego myslenia.33 lata to piekny wiek szkoda go marnowac na negatywne myslenie.Mozna tez odwiedzic hospicjum zeby pomoc innym ludziom,lub schronisko dla zwierzat.Pomoc sasiadom czy Rodzinie odwrocic swoje myslenie o 180 " .Swiat jest piekny a ludzie wspolczujacy i pomocni.Z miloscia zycze Panu powrotu do zdrowia.Alicja Maria Jankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Po trzydziestce miał już wykończoną trzustkę. "Z picia zrobiliśmy religię"

Po trzydziestce miał już wykończoną trzustkę. "Z picia zrobiliśmy religię"

Dziś nie pije, ale jeszcze kilka lat temu był wyso

 ''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać

''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać

- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż

 Masowo sięgają po "zetki". Coraz więcej osób uzależnionych

Masowo sięgają po "zetki". Coraz więcej osób uzależnionych

Polacy w okowach bezsenności. Farmaceuci alarmują

Popularne tematy

Psychoza afektywna • Niska samoocena • Nerwica • Uzależnienie od leków • Zaburzenia psychosomatyczne • Konflikty w związku • Uzależnienie od zakupów • Uzależnienie od papierosów • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Psychoterapia dzieci • Zaburzenia osobowości • Zaburzenia adaptacyjne • Anoreksja • Zaburzenia rozwoju • Ataki paniki • Zaburzenia nastroju • Nerwica żołądka • Uzależnienie od narkotyków • Natrętne myśli • Trauma • Uzależnienie od alkoholu • Uczucie samotności • Nerwica serca • Uzależnienie od hazardu • Nerwica natręctw • Molestowanie • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego pojawił się wstręt do dotykania innych materiałów? • Czy po epizodzie manii można nie pamiętać swoich zachowań? • Czy moje problemy świadczą o depresji? • Jakie leki pomogą pozbyć mi się takich problemów? • Czy w tym przypadku lekarz rodzinny może doraźnie przepisać mi jakieś leki? • Czy można bezpłatnie diagnozować się psychiatrycznie? • Co zrobić, aby pomóc mamie w takiej sytuacji? • Ile w tej sytuacji może potrwać depresja? • Czy mam skutki uboczne działania tego leku? • Czy to moja wina, że doszło do tej sytuacji?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy