Nadmiar białka w diecie 2-latka

Witam, Nie wiem jak poradzić sobie z nadmiarem białka w diecie mojego 2 letniego dziecka. Gotuję wszystko sama, nie je fast fudów, pije tylko wodę i soki warzywno - owocowe wyciskane w domu. W internecie jest mnóstwo informacji na temat diety wysokobiałkowej ale nie niskobiałkowej. Nie wiem jak mam ją żywić bo białko występuje praktycznie w każdym produkcie w kaszach, strączkowych, nabiale, mięsie. JAk mam jej ograniczyć to białko? Dziękuję.

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Rozszerzanie diety

Sylwia Ogrodowczyk

Witaj,

Kwestia porcji, i czy białko jest zwierzęce czy roślinne.
Jednak sprecyzuj dlaczego masz ograniczać białko, i skąd wiesz że używasz go za dużo,

Podaj szczegóły, będzie precyzyjniej doradzić;)
pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Posiłki, w których będzie 70 gram białka – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Detoks oparty na sokach warzywnych – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Uzupełnienie białka po treningu na diecie wegańskiej – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
Apetyt na mleko u 2-latka – odpowiada Dr Anna Brinken
Cynk w diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Dieta przy ograniczaniu białka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
W jakich produktach jest dużo białka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta dla kobiety po 2 ciążach – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Godzinowe rozłożenie posiłków podczas dnia na diecie – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mam 13 lat: jaka dieta będzie dobra na mięśnie? – odpowiada Lek. Marta Hat

artykuły

Białko roślinne i białko zwierzęce - czym się różnią, które białko jest najzdrowsze, czy wegetarianie mają niedobór białka?

Białko roślinne i białko zwierzęce - czym się różnią, które białko jest najzdrowsze, czy wegetarianie mają niedobór białka?

Białka roślinne i zwierzęce są podsawą naszej codz

Zalega w jelitach godzinami. Zapychają, tworzą złogi, zwiększają ryzyko chorób

Zalega w jelitach godzinami. Zapychają, tworzą złogi, zwiększają ryzyko chorób

Proces trawienia Po posiłku możemy czuć się ocięża

Superżywność dla ciężarnych

Superżywność dla ciężarnych

W czasie ciąży zdrowa dieta to podstawa. Spożywane

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Karmienie niemowlęcia • Dieta • Samodzielne jedzenie niemowląt • Skaza białkowa • Celiakia • Żywienie • Owoce dla dzieci • Karmienie butelką • Dziecko • Biegunka rotawirusowa • Dieta węglowodanowa • Dieta przeciwgrzybicza • Napoje • Przybieranie na wadze • Kontrowersje wokół szczepień • Wady wrodzone • Dieta antyrakowa • Wieprzowina • Barwniki i konserwanty • Bulimia • Szkarlatyna • Wymienniki węglowodanowe • Dieta wątrobowa • Noworodek • Wysypka u niemowląt • Dieta pooperacyjna

Białko roślinne i białko zwierzęce - czym się różnią, które białko jest najzdrowsze, czy wegetarianie mają niedobór białka? • Zalega w jelitach godzinami. Zapychają, tworzą złogi, zwiększają ryzyko chorób • Superżywność dla ciężarnych • Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać? • Najgorsze jedzenie na upalny dzień. Będziesz ociężały i ospały • Kryzys laktacyjny - czym jest, pobudzanie laktacji, składniki odżywcze w diecie • Białko - charakterystyka i rola, występowanie, odżywki białkowe, niedobór, dawkowanie • Dieta w chorobach zapalnych jelit - zalecenia, dieta w zaostrzeniu objawów, dieta w remisji, dieta w chorobie Crohna • Zdrowa dieta a soki • Głodówka lecznicza (post leczniczy) - badania, przebieg, powikłania

Co oznacza krótsze żebro u dziecka? • Dlaczego moje dziecko od kilku dni nic nie je? • Co oznacza taki wynik badania krwi u 16-latki? • Czy można tak łączyć u dziecka Immunotrofinę? • Jakie badania wykonać u niemowlaka po uderzeniu? • Co mam zrobić, jeżeli moje dziecko mówi, że słyszy głosy? • Czy możliwa jest taka przerwa między karmieniami u niemowlęcia? • Czy moje dziecko mogło się w ten sposób czymś zarazić? • Kiedy mogę karmić piersią po odstawieniu Dostinexu? • Czy te opary mogą zaszkodzić dziecku?

Agnieszka Borek – Pediatria, Terespol • lekarz Janina Stefania Kurcewicz – Pediatria, Chełm • Lek. Grzegorz Broniowski – Pediatria, Warszawa • Dr n. med. Bogusław Sakson – Pediatria, Bydgoszcz