Nadmierne pocenie i czerwienienie się

Witam , jestem Zuzanna. Mam dwa problemy, nie za bardzo wiem do kogo mam się zwrócić o pomoc. Pierwszy : mam problem z potem strasznie się czerwienię np. jestem na dyskotece zatańczę 1 piosenkę i już jestem strasznie spocona i cała czerwona lub w szkole używam już kulek pod pachy i dyzodoranty ale nic nie daje. Drugi : nie jestem chuda a nie jestem tłusta i gruba ale mam problem bo mam szerokie biodra grube uda i co najgorsze pupa mi rośnie.Co mam robić aby mi nie rosła jakąś diete czy ćwiczenia
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Czepiec Hipokratesa

Czy wiesz, jak sprawnie opatrzyć głowę? Lekarz Łukasz Dubielecki prezentuje wykonanie czepca Hipokratesa. Zapoznaj się z naszym filmem instruktażowym.

Witam, skoro "pupa rośnie" to warto byłoby przeanalizować Pani dietę pod kątem produktów, które sprzyjają tyciu. Proszę wypełnić dzienniczek żywieniowy (do pobrania z mojej strony internetowej) i wówczas w trakcie takie konsultacji będę mogła wypowiedzieć się, co należy zmienić w Pani diecie.

Serdecznie pozdrawiam, w celu ustalenia indywidualnej diety zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl

0

Witam.
Problem czerwienienia i pocenia się może mieć podłoże związane z ciśnieniem, tarczycą, hormonami. Z punktu dietetycznego może to być problem zatrzymanej wody w organizmie. Proszę unikać potraw tłustych, słonych, alkoholu, węglowodanów. Polecam jeść dużo warzyw, owoców, jogurtów naturalnych, pić do 2l wody. Ćwiczenia polecałabym wykonywać pod okiem trenera na siłowni.
Pozdrawiam Julita Krawczyk

0
Kamila Ziemann Dietetyka
60 poziom zaufania

Witam, być może źle się Pani odżywia. Powinna Pani pić minimum 1,5l wody dziennie i jeść tylko zdrowe posiłki. Potrzebowałabym więcej informacji żeby pomóc. Najlepiej zapisać wszystko co się je przez 3 dni i zwrócić się do dietetyka w Pani okolicy lub umówić się na wirtualną wizytę (zapraszam na www.efektcentrum.pl). Możliwe, że ma Pani zaburzoną gospodarkę hormonalną dlatego zalecam wizytę u lekarza rodzinnego aby dostała Pani skierowanie na badania. Konieczna będzie również aktywność fizyczna. Pozdrawiam, Kamila Ziemann

0
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Korzystne będzie połączenie diety z ćwiczeniami. Nadmierna potliwość oraz zaczerwienienie okolic twarzy może być spowodowana małą masą mięśniową w stosunku do tłuszczu oraz brakiem wydolności fizycznej. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty