Może tak być. Najbardziej istotną różnicą między grami a innymi mediami jest przejęcie przez odbiorcę kontroli nad bohaterem, utożsamienie się z nim w 100% - poznawczo i emocjonalnie. Aktywne działanie jest najbardziej zbliżone do realnej rzeczywistości, więc najsilniej oddziałuje na psychikę. Sytuację potęguje dążenie twórców gier do jak najlepszego graficznego odwzorowania sytuacji, w tym przemocy i śmierci – obrazy te natomiast wzbudzają w organizmie wysoki poziom napięcia, stresu, niejednokrotnie lęku i frustracji. W ten sposób gry typu „strzelanka” oddziałują na mózg wytwarzając w nim wyobrażenie rzeczywistej przestrzeni, spotęgowanej emocjonalnym nastawieniem gracza. Pobudzenie, jakiego Pan doznał może być spowodowane grą – proszę monitorować sytuację, czy w przyszłości pojawią się podobne objawy. Jeśli tak - wtedy radzę „odłożyć grę na półkę”, gdyż być może Pana układ nerwowy jest zbyt reaktywny na obrazy i działania z tego typu gier. Jeżeli nie – być może źródło Pana pobudzenia tkwi w czymś innym. Wtedy proszę się zastanowić co działo się w ten dzień, co mogło spowodować takiego rodzaju wybudzenie się w nocy.
Dzień dobry!
Tak, wielogodzinna gra komputerowa jest nienaturalnym stanem dla organizmu i może nieść takie konsekwencje. Szczególnie jeśli podobne nadużywanie komputera/ gier zdarza się częściej lub istnieją inne czynniki ryzyka, np. w stylu życia.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
