Zapytaj lekarza

7 4 2 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Uzależnienie od komputera i gier

Witam, od 10roku zycia (mam 22) spedzalem duzo czasu przy komputerze grajac w gry. Gralem po pare godzin dziennie ale przez ostatnie 3 msc wogole nie gram. Ale czuje glod, jak slysze o jakies grze to mam ochota w nia zagrac ale wiem ze jesli zaczne to znow spedze wiekszosc wolnego czasu na gre a takze bede zarywal noce. Czy powinienem sie udac do psychologa? Jak sobie z tym poradzic?
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Pokolenie internautów - co im grozi

Konsultacja ze specjalistą na pewno by pomogła, bo mógłby pan poznać i potrenować konstruktywne sposoby radzenia sobie z głodem czy sposoby uniknięcia nawrotu uzależnienia. Ma pan 3 miesiące abstynencji (przerwy w graniu), więc warto to wesprzeć fachową wiedzę, bo szkoda byłoby je zaprzepaścić. Życzę powodzenia!

Pozdrawiam.
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/

0

Warto spotkać się ze specjalistą i przyjrzeć przyczynom uzależnienia. Poradzenie sobie z nimi pozwoli unikać podobnych sytuacji w przyszłości.

Psycholog i psychoterapeuta. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy