Uzależnienie od komputera i gier

Witam, od 10roku zycia (mam 22) spedzalem duzo czasu przy komputerze grajac w gry. Gralem po pare godzin dziennie ale przez ostatnie 3 msc wogole nie gram. Ale czuje glod, jak slysze o jakies grze to mam ochota w nia zagrac ale wiem ze jesli zaczne to znow spedze wiekszosc wolnego czasu na gre a takze bede zarywal noce. Czy powinienem sie udac do psychologa? Jak sobie z tym poradzic?

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Psychologia Uzależnienie od komputera

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Konsultacja ze specjalistą na pewno by pomogła, bo mógłby pan poznać i potrenować konstruktywne sposoby radzenia sobie z głodem czy sposoby uniknięcia nawrotu uzależnienia. Ma pan 3 miesiące abstynencji (przerwy w graniu), więc warto to wesprzeć fachową wiedzę, bo szkoda byłoby je zaprzepaścić. Życzę powodzenia!

Pozdrawiam.
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto spotkać się ze specjalistą i przyjrzeć przyczynom uzależnienia. Poradzenie sobie z nimi pozwoli unikać podobnych sytuacji w przyszłości.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uzależnienie chłopaka od gry online – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Uzależnienie od gier na komórce u męża – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak zwalczyć uzależnienie od komputera? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy tabletki Acodin mogą uzależnić? – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
Problem z kradzieżami a fobia społeczna – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Drżenie rąk i krzyw w rozmowie – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
Uzależnienie od seksu u męża – odpowiada Mgr Monika Wróbel
Zaburzenia osobowości i zachowania u osoby dorosłej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Uzależnienie od bezodiazepin – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Czy leki na depresję są bezpieczne? – odpowiada Dr n. med. Joanna Meder

artykuły

Patologiczny hazard

Patologiczny hazard

Ludzie lubią grać w różnego rodzaju gry, loterie,

Uzależnienie od gier. Jak gracze będą wyglądali w przyszłości?

Uzależnienie od gier. Jak gracze będą wyglądali w przyszłości?

Światowa Organizacja Zdrowia uznała uzależnienie o

Nie tylko nie szkodzą. Wspierają mózg, obniżają poziom stresu

Nie tylko nie szkodzą. Wspierają mózg, obniżają poziom stresu

Przez wiele lat gry komputerowe postrzegano główni

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Lęk • Uzależnienia • Fobie • Relacje z rodzicami i teściami • Warsztaty z rozwoju zawodowego • Nerwica serca • Nerwica natręctw • Duszności • Dystymia • Stres • Depresja reaktywna • Emocje • Bulimia • Relacje z przyjaciółmi • Zaburzenia rozwoju • Hipochondria • Problemy z koncentracją • Zespoły urojeniowe i otępienie • Wypalenie zawodowe • Samoocena • Strata bliskiej osoby • Parapsychologia • Trauma • Kryzys w małżeństwie • Histeria

Patologiczny hazard • Uzależnienie od gier. Jak gracze będą wyglądali w przyszłości? • Nie tylko nie szkodzą. Wspierają mózg, obniżają poziom stresu • Nietypowe uzależnienia • Uzależnienie od komputera - objawy, leczenie • Uzależnienie, o którym nie mówi się głośno. Najczęściej dotyka seniorów • Uzależnienie od internetu - przyczyny, chat, portale społecznościowe, gry, zagrożenia • Legalni bukmacherzy, konkursy SMS, zdrapki - początki uzależnienia od hazardu bywają często lekceważone • Niepokój - aspekt poznawczy, aspekt behawioralny, aspekt fizjologiczny, aspekt interpersonalny • Leczenie uzależnienia od narkotyków

Czy taka osoba ma szansę na normalne funkcjonowanie i powolne zmniejszenie lęku społecznego? • Jak radzić sobie w tej niepełnosprawności umysłowej? • Czy mogę przyjmować suplement i nie zaszkodzić dotychczasowemu leczeniu? • Czy takie połączenie leków przepisane przez stałego lekarza jest bezpieczne? • Czy można tak łączyć leki na depresję? • Czy przy zaburzeniach snu mogę stosować Alprazolam? • Czy taka forma psychoterapii może być skuteczna? • Czy leki są w stanie zwalczyć te choroby? • Czy można w pełni wyleczyć fobię? • Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny?