Dzień dobry!
Opanowanie obsesyjnej, nadmiernej zazdrości wymaga systematycznej pracy nad sobą. Zarówno nad swoim sposobem myślenia, jak i przeżywanymi emocjami. Warto też odnaleźć przyczyny zazdrości. Często jest to np. obniżona samoocena, negatywne dotychczasowe doświadczenia w związkach, strach przed samotnością itp.
Zachęcam do lektury artykułów i książek poradnikowych dla osób, które zmagają się z własną zazdrością - a także osobistej konsultacji z psychologiem.
Pozdrawiam!
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyleczyć się z zazdrości o partnera? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Związek na odległość i zazdrość – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zagospodarowanie czsu na starość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Uciążliwa zazdrość u 26-latka – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Przemoc fizyczna z powodu zazdrości – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zazdrość o kontakty partnerki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zazdrość w małżeństwie – odpowiada Mgr Marzena Miodońska-Winkler
- Chorobliwa zazdrość o partnera w związku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie z dużą zazdrością o męża? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Przyjaźń internetowa a stały związek drugiej osoby – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
artykuły
"Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..."
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
Syndrom DDD - definicja, role dziecka w rodzinie, objawy, leczenie
Syndrom dorosłego dziecka z rodzin dysfunkcyjnych
"50 twarzy Greya", czyli skąd wziął się boom na powieści erotyczne?
Księgarniane półki uginają się pod ilością powieśc