Dzień dobry!
Opanowanie obsesyjnej, nadmiernej zazdrości wymaga systematycznej pracy nad sobą. Zarówno nad swoim sposobem myślenia, jak i przeżywanymi emocjami. Warto też odnaleźć przyczyny zazdrości. Często jest to np. obniżona samoocena, negatywne dotychczasowe doświadczenia w związkach, strach przed samotnością itp.
Zachęcam do lektury artykułów i książek poradnikowych dla osób, które zmagają się z własną zazdrością - a także osobistej konsultacji z psychologiem.
Pozdrawiam!
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Związek na odległość i zazdrość – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak wyleczyć się z zazdrości o partnera? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zagospodarowanie czsu na starość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Przemoc fizyczna z powodu zazdrości – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Uciążliwa zazdrość u 26-latka – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Zazdrość w małżeństwie – odpowiada Mgr Marzena Miodońska-Winkler
- Jak poradzić sobie z dużą zazdrością o męża? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Przyjaźń internetowa a stały związek drugiej osoby – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Zazdrość o kontakty partnerki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak pomóc dziewczynie z depresją poporodową? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Piramida Maslowa, czyli hierarchia potrzeb
Piramida Maslowa została opracowana przez amerykań