Te natrętne myśli, o których Pan wspomina, są to tak zwane Negatywne Automatyczne Myśli, które bardzo często pojawiają się przy depresji. W połączeniu z napięciem i lękiem tworzą one tak zwane myśli gorące, które potrafią często zakłócać funkcjonowanie lub znacznie je utrudniać.
Zachęcałabym do kontaktu z psychoterapeutą, który pomoże te myśli rozpoznać, określić i nauczy jak sobie z nimi radzić i przekształcać je w myśli, które są adaptacyjne i bardziej racjonalne.
Co do leków - czasem bywa tak, że leki nasilają niektóre objawy. Proszę o to najlepiej spytać swojego psychiatrę lub doczytać w ulotce dołączonej do leku.
-------------------------------------------------------------------------
Znajdź mnie tutaj:
http://www.psycholog-pisze.pl
http://www.psycholog-pomaga.pl
https://twitter.com/psycholog_pisze
http://instagram.com/psycholog_pisze/
https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog
Dzień dobry,
najlepsze rezultaty w leczeniu daje połączenie farmakoterapii z regularną psychoterapią, dlatego zachęcam Pana do zwrócenia się o pomoc do psychoterapeuty, który może pomóc dotrzeć do źródła kłopotów i wypracować sposoby radzenia sobie z nimi.
Pozdrawiam serdecznie i życzę sukcesu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Natrętne myśli przy nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk o przeszłość i depresja – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Jak znaleźć siłę, by nie myśleć ciągle o samobójstwie? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Czy depresja po przyjmowaniu narkotyku jest wyleczalna? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Czy depresji towarzyszą takie objawy jak wolne myślenie, słaba koncentracja i wolne uczenie się? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Czy długo dochodzi się do siebie po rozstaniu? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Utrata partnera po leczeni depresji – odpowiada Jadwiga Broniś
- Skutki uboczne leków na depresję – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Zaburzenia odżywiania i brak miesiączki u 23-latki – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Jak walczyć z zazdrością i gniewem? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer