Nawracająca depresja po dużej zmianie w życiu
Jak sobie radzic z nawracajaca depresja po duzej zmianie w zyciu?
Witam,
niestety bywa tak, ze depresja powraca, szczególnie trudnymi okresami są okresy nasilonego stresu, duże zmiany życiowe (niekiedy nawet pozytywne) do takich niestety należą. Jeśli leczył się Pan już u psychiatry lub psychologa, radziłabym powrót i opisanie swojej obecnej sytuacji, proszę mi wierzyć, ze nawroty w depresji zdarzają się i dla specjalisty nie będzie to sytuacja nietypowa. Także jeśli Pan się już leczył to zna Pan sposób leczenia co może pomóc w szybkim poradzeniu sobie z nawrotem. Nie wiem czy leczył się Pan tylko u psychiatry czy także miał psychoterapię, bądź czy w ogóle leczył Pan jakkolwiek swoja depresję. Jeśli leczył się Pan u lekarza i możliwa byłaby powtórna z nim konsultacja, to zalecam, jeśli nie, bo np, zmienił Pan miejsce zamieszkania to zalecam poszukanie innego specjalisty. W depresji ważna jest także psychoterapia, to profesjonalna psychoterapia zapobiega nawrotom, które są niestety dość typowe w depresji szczególnie w sytuacji zwiększonego obciążenia stresorami. Zwykle to własnie psychoterapia jest tym co pomaga w poradzeniu sobie z nawrotami. Jeśli nie miał Pan dotychczas kontaktu ze specjalistami zdrowia psychicznego to zachęcam do podjęcia takich, depresja to poważna choroba, która po części ma etiologie genetyczną po części wynika z życiowych stresów, jeśli już się Panu przytrafiła warto zadbać o siebie i z nią walczyć. W pierwszej kolejności zachęcałabym do wizyty u lekarza, ale terapia także będzie ważna. W razie jakichkolwiek dodatkowych pytań proszę o bezpośredni kontakt, najlepiej mailowy. Pozdrawiam
Zdecydowanie podjąć leczenie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy depresje nawracającą można wyleczyć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak wyleczyć problem z dużą depresją nawracającą jesienią? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Silniejszy nawrót depresji – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Stresor zniknął, a depresja trwa nadal - dlaczego? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy możliwa jest depresja u 27-latka? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Uczucie przygnębienia a depresja – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Odstawienie leków psychotropowych a depresja – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Czy mogę podejrzewać u siebie depresję? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jak leczyć silną depresję nawracającą? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy można samemu wyleczyć nerwicę lub depresję? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Zapobieganie nawrotom depresji
Depresja jest zaburzeniem nastroju, które ma tende
Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"
Czym jest depresja? Jak sobie z nią radzić? Czy mo
Depresja u dzieci - objawy, przebieg, leczenie
Zwykle termin „depresja" kojarzy się z dorosłymi,