Nerwica lękowa u nastolatki
Czym ją leczyć? Chodzi mi o sposoby domowe.
Czym ją leczyć? Chodzi mi o sposoby domowe.
Szanowna Pani,
Można próbować używać technik relaksacyjnych, rozładowujących napięcie, jednak dużo więcej korzyści przyniosłaby psychoterapia. Jest to w przypadku zaburzeń nerwicowych najskuteczniejsza i najbardziej polecana metoda leczenia. Jeśli nie mają Państwo w miejscu zamieszkania możliwości podjęcia psychoterapii, dobrze byłoby, aby ta młoda osoba miała osobę, której może zwierzać się ze swoich problemów i lęków. Istotne jest bowiem okazywanie wsparcia i uzyskanie zrozumienia u innych osób. Myślę również, że dobrze byłoby omówić problem tej osoby z pedagogiem szkolnym. Z pewnością będzie on w stane wskazać miejsce, gdzie może ona nieodpłatnie korzystać z pomocy psychologa.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: