Nieracjonalne myślenie
Jestem sparaliżowana strachem,że nie myślę racjonalnie. Groźby pod postacią pozbawienia życia. Co robić?
Droga Pani. Polecam jak najszybciej zgłosić się na terapię. Jeżeli myśli o zagrożeniu życia (nie wiem jakiej postaci - ktoś Pani grozi, czy ma Pani myśli samobójcze) są intensywne i powodują znaczny dyskomfort - proszę zgłosić się do Centrum Interwencji Kryzysowej, gdzie oytrzyma Pani pomoc. Pozdrawiam.
To co pani pisze jest bardzo niepokojące. Żyje pani w strachu przed kimś kto chce pani wyrządzić krzywdę. Jeżeli ma pani możliwość proszę poszukać pomocy wśród bliskich lub rodziny, opuścić osobę która stanowi bezpośrednie zagrożenie. W sytuacji kiedy ktoś z zewnątrz Pani grozi, może warto zgłosić się z tym na Policję.
Groźby stanowią formę przemocy i zastraszenia ofiary - tak skutecznie aby ją zdominować i zmanipulować.
Doświadczanie przemocy jest złożonym problemem i często do wyjścia z przemocy potrzebna jest pomoc innych osób a nawet wsparcie wielu służb. W sytuacji, w której doświadczamy jakiejkolwiek formy przemocy wskazana jest pomoc z zewnątrz, która pomoże podjąć działania służące ochronie. Ta pomoc może przyjść ze strony przedstawicieli różnych służb - psychologa, prawnika, policjanta, lekarza, pracownika socjalnego. Czasem potrzebni są oni wszyscy naraz. Pomoc psychologiczna wspiera na ścieżce
wychodzenia z przemocy. Pomoc prawna pozwala postawić sprawcy granice prawne, które uniemożliwią kontynuowanie przemocy.
Dlatego ustosunkowując się do sytuacji w jakiej pani się znajduje powinna pani udać się do odpowiednich instytucji i zgłosić swój problem.
Jeżeli nie ma Pani nikogo kto mógłby pomóc proszę zadzwonić na bezpłatny telefon i poradzić się jakie są formy pomocy w mieście w którym pani mieszka.
Telefon Zaufania
800 12 01 48 - Zatrzymaj przemoc; (numer bezpłatny)
lub
0 800-112-800 - MIEJSKI TELEFON DLA OFIAR I ŚWIADKÓW PRZEMOCY (bezpłatny, anonimowy, całodobowy, czynny 7 dni w tygodniu) przy Ośrodku Interwencji Kryzysowej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przemoc psychiczna wobec dziecka ze strony ojca policjanta – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy jest jakaś możliwość, by zmusić do leczenia brata, który uzależnił się od narkotyków? – odpowiada Mgr Magdalena Słupek
- Agresja ze strony bliskiej osoby a przemoc – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Odejście od myśli samobójczych – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Poniżanie przez chłopaka, z którym mam dziecko – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Jak się uwolnić od partnera z zaburzeniami osobowości? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy jestem nękana psychicznie przez męża? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Co zrobić, jeśli zostawił mnie mąż? – odpowiada Mgr Magdalena Waśko
- Jak pomóc kobiecie, która żyje z alkoholikiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Ojciec się awanturuje i grozi nożem – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Gdzie szukać pomocy w depresji?
Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początk
Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?
W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia
"Nie wytrzymał presji". Tragedia Mateusza z "Nasz Nowy Dom"
"Zaczniemy wszystko od nowa" - cieszył się jeszcze