Dzień dobry,
myślę, że jednak mało Pani siedzi małe dziecko ;) Żeby rzetelnie odpowiedzieć na Pani pytanie musiałabym przeprowadzić wywiad. Ilość posiłków nie jest kluczowa w procesie redukcji masy ciała. Prowadzę Pacjentów z 6 i 3 posiłkami w ciągu dnia. Żeby jednak nie zostawić Pani zupełnie bez odpowiedzi - proponuję posiłki co 3-4h. Ważne by nie były za małe i żeby między nimi nie była Pani głodna. Wbrew temu co zwykło sie sądzić najczęstsze zdanie po obejrzeniu jadłospisu brzmi " Pani Kasiu, ja tego nie przejem" ;) Pozdrawiam, Katarzyna Gediga, www.emvit.pl, również wizyty on-line
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150
Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za
