Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
Witam
Oczywiście zawsze, na każdym etapie życia może się zdarzyć, że spotka Pani na swojej drodze mężczyznę z którym postanowi Pani spędzić resztę życia. Niezależnie jednak od tego warto poświęcić więcej uwagi swoim kontaktom z rodziną (to członkowie rodziny najwierniej towarzyszą nam w okresie starości). Warto też zadbać o swoje relacje z przyjaciółmi, znaleźć grupę osób wśród których będzie Pani mogła realizować swoje zainteresowania, czy pasje.Wtedy nie będzie się Pani czuła samotna nawet jeśli będzie Pani sama.
Pozdrawiam Ludmiła Kulikowska Kubiak
Witam serdecznie
Najważniejsze, żeby wzmocniła Pani swoją samoocenę, nabrała pewności siebie, polubiła siebie i poznała swoje mocne strony, zaczęła Pani czerpać radość z życia , zaczęła wychodzić z przyjaciółmi , znajomymi, częściej bywała w różnych lokalach ze znajomymi. Być może kontakt z innym psychoterapeutą Pani pomoże , żeby odnaleźć sens.
Pozdrawiam ciepło
Anna Ręklewska psychoterapeuta
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Psychoterapia krótkoterminowa opiera się na prowad
Czy znacie taki scenariusz: ona jest w związku pod
Samotność kojarzy się zazwyczaj ze skrajną izolacj
