Witam,
z Pani listu wynika, że w ciągu nałożyło się na siebie kilka problemów, które osłabiają Pani kondycję i satysfakcję z życia. Myślę, że warto je uporządkować. polecam wizytę u psychoterapeuty. Niestety, nie wiem, gdzie Pani mieszka, więc nie mogę Pani niczego zaproponować. Może warto podpytać znajomych lu poszukać informacji np w internecie? Życzę powodzenia
Anna Grominska
Witam!
Jeżeli chodzi o psychoterapeutę, to dużo ofert znajdzie Pani poprzez internet. Jeżeli chce Pani, aby było to rzetelna osoba to proszę zwrócić uwagę na jej wykształcenie. Dobrze jeżeli jest to osoba po 5 letnich studiach psychologicznych (lub pedagogicznych) oraz całościowego szklenia z zakresu psychoterapii (to kolejne 4 lata intensywnego szkolenia). Ponadto profesjonalni psychoterapeuci podlegają superwizji, więc proszę śmiało o to zapytać potencjalnego kandydata.
Pozdrawiam serdecznie!
Rzeczywiście warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Jeśli chciałaby Pani skorzystać w ramach NFZtu warto poszukać w POradniach Zdrowia Psychicznego lub NZOZach mających kontrakt w NFZ. Można także skorzystać z pomocy psychoterapeutów pracujących w gabinetach prywatnych.
Warto popytać wśród znajomych albo sprawdzić w różnego typu rankingach. Zawsze tez można próbować nawiązać kontakt mailowy z wybranym psychologiem i o resztę dopytać już bezpośrednio.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam ogromne kompleksy. Jak uwierzyć w siebie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Depresja przy wychowywaniu dzieci – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Rozstanie z z partnerem i wychowywanie dziecka z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej – odpowiada Mgr Marzena Kicińska-Galas
- Obawy przed samotnym starzeniem u 41-latki – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
- Niska samoocena u samotnej matki – odpowiada mgr Anna Szabłowska
- Prośba o wsparcie psychologa – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Zastraszanie samotnej kobiety z dzieckiem przez byłego męża – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Poszukiwanie psychologa z Lublina – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Jak radzić sobie z emocjami i opieką nad dzieckiem? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Problemy z teściową a wychowywanie dziecka – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski