Radziłabym porozmawiać z dietetykiem, który układał dietę. Prawdopodobnie trzeba skorygować dietę, ponieważ ta jest dla Pani nieodpowiednia. Możliwe, że porcje są za małe lub za mało sycące.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Taka sytuacja może być spowodowana np nadmiernym namnażaniem grzybów z gatunku candida w jelitach. Warto zdiagnozować czy nie mamy do czynienia z kandydozą przewodu pokarmowego bo jej konsekwencje dla zdrowia są bardzo istotne.
Witam Panią,
Radziłabym porozmawiać o tym z dietetykiem prowadzącym Pani dietę. Najprawdopodobniej jadłospis jest niewłaściwie dobrany. Dieta może być zbyt niskokaloryczna. Ja zawsze powtarzam, że słodycze to nałóg i im więcej ich jemy tym większą odczuwamy na nie ochotę. Po zjedzeniu słodyczy gwałtownie rośnie poziom cukru w naszym organizmie. Szybko wzrasta również poziom insuliny, która ,,trawi'' cukry i tak jak one szybko wzrosły tak szybko spadają i w momencie nagłego spadku cukru my odczuwamy głód na słodycze. W ten sposób powstaje błędne koło a każdy kawałek czekolady napędza kolejny. Proszę z tym walczyć a zobaczy Pani że się od słodyczy odzwyczai i za jakiś czas powie że mogą nie istnieć.
Apetyt na słodycze tak jak wspomniałam na początku jest również skutkiem źle zbilansowanej diety. Istnieje także prawdopodobieństwo nadmiernego wystąpienia grzybów candida więc warto przebadać się w tym kierunku.
Jeżeli miałaby Pani dodatkowe pytania zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam serdecznie,
Radzę porozmawiać z dietetykiem, który układał dietę. Bardzo możliwe, że należy skorygować dietę. Apetyt na słodycze może być skutkiem nieodpowiednio zbilansowanej diety.
Pozdrawiam,
Katarzyna Wawrzyniak
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak ograniczyć chęć na słodycze? – odpowiada Małgorzata Panek
- Jak można powstrzymać apetyt na słodycze? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Ochota na słodycze po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Nadmierny apetyt na słodycze – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Chęć na słodkie po każdym posiłku – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
- Nadmierna ochota na słodycze – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
- Jak szybko wyleczyć się z uzależnienia od słodyczy? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Jak hamować apetyt na słodycze i chipsy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czym można zastąpić słodycze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak opanować ochotę na podjadanie słodyczy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Owoce w cukrzycy - jakie owoce jeść i w jakiej ilości?
Owoce w cukrzycy to kontrowersyjny temat, ponieważ
Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki
Ładunek glikemiczny - co to jest i jak go obliczyć?
Ładunek glikemiczny, obok indeksu glikemicznego, j